Чем снизить пролактин у женщин народными средствами

Содержание

Как снизить пролактин у женщин: народные средства, продукты, таблетки

Чем снизить пролактин у женщин народными средствами

Слишком большое количество пролактина, циркулирующее в крови, называется гиперпролактинемией. Наиболее распространёнными причинами повышения гормона являются:

  • беременность,
  • лекарства, снижающие действие дофамина в организме,
  • снижение активности щитовидной железы,
  • доброкачественные опухоли гипофиза (пролактинома).

К симптомам высокого пролактина у женщин относятся выделения из груди, нарушения менструального цикла, дефицит эстрогенов. Большинству женщин с пролактиномой успешно удаётся снизить пролактин, восстановить овуляцию и забеременеть с помощью препаратов, имитирующих действие дофамина.

:

ПРЕПАРАТЫ, СНИЖАЮЩИЕ ПРОЛАКТИН

Для терапии гиперпролактинемии и пролактиномы обычно используется медикаментозное лечение, которое восстанавливает овуляцию и помогает забеременеть. В редких случаях опухоль в мозге требует хирургического вмешательства. Для уменьшения высокого уровня пролактина используются препараты, содержащие:

  1. Бромокриптин (Parlodel).
  2. Каберголин – Достинекс и Берголак.

В большинстве случаев при умеренно выраженных подъёмах пролактина для снижения уровня гормона до нормального диапазона эффективен бромокриптин.

Женщины с очень высоким содержанием пролактина (больше 1000) хуже реагируют на лечение препаратами с этим действующим веществом. Бромокриптин лучше переносится, когда в начале приёма назначается низкая доза, которая постепенно увеличивается.

Побочные эффекты этого лекарства – тошнота, головокружение и т. д. – обычно снижаются с течением времени.

Примерная схема приёма препаратов с бромокриптином для снижения пролактина у женщин: 1,25 мг с едой перед сном.

Через 3 дня дозу можно увеличить до 2,5 мг в день (1,25 мг с завтраком и 1,25 мг с перекусом на ночь).

Уровень пролактина во время лечения должен контролироваться, дозировка при необходимости может быть увеличена. К концу лечения пролактинома должна уменьшиться в размерах, а пролактин снизиться до нормы.

При возникновении проблемы с тошнотой бромокриптин иногда назначают вагинально.

Препараты с каберголином (например Достинекс) также используют для снижения пролактина. Рекомендуется начинать лечение с 0,5 мг в неделю, эту дозировку можно делить на 2 приёма (по 0,25 мг, например во вторник и пятницу).

Еженедельную дозу следует увеличивать постепенно, добавляя по 0,5 мг каберголина каждый месяц, пока не будет достигнут необходимый результат.

Терапевтическая дозировка, как правило, составляет 1 мг в неделю, но может варьироваться в пределах 0,25‒2 мг в неделю (но не выше 3 мг в сутки).

Еженедельную дозу можно назначать в виде единого введения или разделять на два или более приёма в зависимости от переносимости и возникающих побочных эффектов. Деление еженедельной дозы на несколько приёмов рекомендуется при назначении дозировки выше 1 мг в неделю.

Примерно у 80 % женщин пролактин нормализуется благодаря применению бромокриптина или каберголина.

Как снизить пролактин у женщин народными средствами

Опыты, проводившиеся на крысах, показали, что дефицит витамина B6 способен привести к повышению пролактина в крови.

У женщин, получавших 200 мг пиридоксина 2 раза в день, было также отмечено небольшое подавление и снижение концентрации пролактина по сравнению с исходными значениями.

В6 может уменьшать выделение этого гормона, которое возникает после тренировок. В инструкции к пиридоксину в качестве побочного эффекта также отмечается снижение лактации.

Не рекомендуется превышать профилактические дозировки (не более 5 мг в сутки) или – при наличии показаний – лечебные (до 100 мг в день). Длительность курса также должна ограничиваться одним месяцем.

Исследование на людях с уремией (нарушение в работе почек, из-за которого концентрация некоторых веществ в крови повышается) показало снижение пролактина (примерно с 50 нг/мл до 15 нг/мл) при приёме 300 мг витамина Е в день. Влияния на свободный тестостерон отмечено не было. В настоящее время пока нет исследований, посвященных влиянию витамина E на уровень гормона пролактина у здоровых людей.

  • Трава Мукуна (Mucuna) для снижения пролактина

Было отмечено, что мукуна (по всей видимости, благодаря входящему ингредиенту леводопа) увеличивает уровень циркулирующего дофамина (допамина) у здоровых мужчин, а также подавляет секрецию пролактина. Исследований, подтверждающих такое же положительное действие мукуны на женский организм, пока нет.

  • Трава Витекс (Прутняк, препараты «Циклодинон», «Мастодинон») для уменьшения пролактина у женщин

Vitex agnus castus действует аналогично допамину, уменьшая уровни пролактина. Хотя витекс классифицируется как фитоэстроген, он не проявляет эстрогеноподобных эффектов и из-за особого механизма действия может даже действовать как антиэстроген.

Увеличение эстрогенов и прогестерона наблюдалось лишь в опыте на мышах, которые подверглись «экспериментальной менопаузе». Исследований, которые выявили бы влияние прутняка на тестостерон и ЛГ у женщин, пока не проводилось.

Некоторые гомеопаты и женщины с СПКЯ отмечают, что при уже повышенном лютеинизирующем гормоне приём витекса может ещё больше повысить этот гормон.

Такие популярные и часто рекомендуемые натуральные средства, как пажитник, мака, фосфатидилсерин, солодка, хром, цинк, не показали своей эффективности и не влияют на снижение пролактина у женщин.

Это вещество вырабатывается мозгом. Дофамин отвечает за эмоции, движения, чувства и ощущения удовольствия и боли, но может уменьшаться из-за стресса. Допамин сдерживает выработку пролактина и является одним из регуляторов его производства. Чем больше допамина, тем меньше высвобождается пролактина. Также наблюдается обратная связь: сам пролактин усиливает секрецию дофамина.

Лекарства, уменьшающие уровень пролактина у женщин (Достинекс, Бромокриптин), действуют именно благодаря увеличению дофамина. Снизить пролактин у женщин без таблеток можно с помощью повышения дофамина натуральными средствами.

Нарушения или недостаток сна снижают выработку дофамина, что ведёт к увеличению пролактина. Женщины с поликистозом яичников часто страдают от апноэ (задержка дыхания во время сна), что дополнительно может повысить этот гормон. Более качественный сон (не менее 8 часов в сутки) поможет понизить уровень пролактина естественным способом.

Отсутствие или низкое содержание белков в рационе приводит к дефициту аминокислоты тирозин, которая является предшественником дофамина.

Снижение уровня тирозина приводит к уменьшению допамина, что стимулирует высвобождение пролактина. Тирозин следует принимать только после обследования щитовидной железы и консультации врача.

Дополнительно для снижения пролактина можно принимать фолат – натуральную форму фолиевой кислоты.

ПРОДУКТЫ, СНИЖАЮЩИЕ ПРОЛАКТИН У ЖЕНЩИН

Продукты, которые помогут снизить уровень гормона пролактина, должны содержать больше белка, аминокислоты тирозина, витамина В6 и фолатов. К ним относятся:

  • бобовые (соя, чечевица, фасоль),
  • зелёные и листовые овощи (капуста, салат, спаржа, шпинат, кабачки),
  • фрукты (апельсины, манго, киви, бананы, гранат), а также авокадо,
  • цельнозерновые продукты (дикий рис, овёс),
  • качественное мясо и рыба (индейка, лосось, тунец, креветки, скумбрия, баранина, говядина, куриная грудка),
  • спирулина,
  • яйца,
  • сыр (пармезан, эдам, швейцарский),
  • орехи, семечки, макадамия, лён.

Источник: http://spkya.net/kak-snizit-prolaktin-u-zhenshchin-narodnye-sredstva-produkty-tabletki/

Как снизить пролактин у женщин народными средствами и аптечными

Чем снизить пролактин у женщин народными средствами

Гормональная регуляция функций организма – система крайне сложная, дефицит или избыток продукции даже одного гормона ведет к существенным нарушениям внутреннего равновесия в организме.

Также сложность системы заключается в том, что нередко один гормон имеет несколько точек приложения (несколько тканей, имеющих чувствительные к нему рецепторы) а следовательно и проявления нарушения его содержания могут быть самыми разнообразными.

Так, к примеру, пролактин (гормон, отвечающий в первую очередь за синтез молока клетками молочных желез) при избытке или при недостатке его синтеза может возникнуть ряд серьезных нарушений, в том числе и бесплодие.

Особенности и основные функции лактотропного гормона

Пролактин – это пептидный гормон, который синтезируется в так званных ацидофильных клетках, которые расположены в передней доли гипофиза. Практически все описанные эффекты данного гормона касаются репродуктивной функции, но основным органом, на который в первоочередно распространяются эффекты лактотропного гормона, являются молочные железы.

Крайне интересным является тот факт, что рецепторы к пролактину были выявлены во многих тканях человеческого тела, однако эффект от воздействия гормона на многие из них остается неизвестным.

Так рецепторы, восприимчивые к пролактину, кроме собственно молочных желез, удалось обнаружить в:

  1. Сердечной и легочной ткани.
  2. В тканях образующих печень и селезенку.
  3. В почках и надпочечниках, а также в поджелудочной железе.
  4. В органах женской репродуктивной системы.
  5. В поперечнополосатой мускулатуре, а также в некоторых тканях нервной системы.

Пролактин оказывает следующие эффекты:

  1. Стимулирует синтез молока и его накопление в груди до следующего кормления, но выделение молока не влияет.
  2. Оказывает тормозящее воздействие на овуляционный цикл. Гормон обеспечивает более длительное существование желтого тела и тормозит овуляцию, что препятствует наступлению беременности.
  3. Также считается, что пролактин обладает определенным обезболивающим эффектом.
  4. Данный гормон осуществляет влияние на формирование сурфактанта в легких плода на протяжении последних дней беременности, а также обеспечивает иммунологическую толерантность плода в течение беременности.

Физиологическая и патологическая гиперпролактинемия

Повышение уровня лактотропного гормона в крови (гиперпролактинемия) может наблюдаться как в норме, так и при ряде патологических состояний.

Рост содержания лактотропного гормона в крови можно считать физиологическим, если оно вызвано следующими факторами:

  1. Глубокий сон.
  2. Стрессовая ситуация и значительные физические нагрузки.
  3. Беременность и кормление грудью.
  4. При половом акте.

Патологическая гиперпролактинемия возникает как следствие какого-либо патологического процесса.

Гиперпролактинемия может наблюдаться при таких заболеваниях:

  1. Синдром галактореи и синдром аменореи.
  2. Нарушение нормального функционирования яичников.
  3. Различные поражения гипофиза и гипоталамуса (травмы, доброкачественные и злокачественные новообразования).
  4. Различные патологии щитовидной железы, такие как, к примеру, гипотиреоз.
  5. Цирроз печени и почечная недостаточность.
  6. Некоторые заболевания аутоиммунной или иммунокомплексной природы – системная красная волчанка, диффузный токсический зоб.

Также повышение уровня пролактина может происходить на фоне приема ряда фармакологических препаратов, таких как некоторые нейролептики и противорвотные средства, антигистаминные препараты, а также некоторых других лекарственных средств.

Повышение уровня пролактина в крови может иметь следующие проявления:

  1. Различные расстройства менструального цикла.
  2. Невозможность зачать ребенка.
  3. Различные патологии молочных желез – макромастия, кисты, аденомы, а позже не исключен и рак молочной железы.
  4. Существенное повышение уровня пролактина в крови приводит к галакторее.
  5. Очень высокая гиперпролактинемия может приводить, в том числе и к развитию психических отклонений.

Подробнее о том, что такое пролактин и чем грозит повышение его уровня, о методах снижения пролактина – на видео:

Низкая концентрация лактотропного гормона в крови, и заболевания, при которых наблюдается подобная ситуация

Гипопролактинемия может говорить о таких патологических состояниях:

  1. Апоплексия гипофиза (состояние также известно под названием синдром Шихана).
  2. При переношенной беременности.
  3. В случае приема ряда лекарственных препаратов.

Синдром Шихана, или послеродовой некроз гипофиза, это поражение гипофиза, которое возникает в случае осложнения течения родов кровопотерей с выраженной артериальной гипотонией. В период беременности размеры гипофиза обычно несколько увеличиваются, а вот кровоснабжение остается на том же уровне, что было до наступления беременности.

При падении артериального давления на фоне кровопотери происходит резкое снижение снабжения железы кровью, возникает гипоксия и некроз. Поражаться может как вся железа, так и только часть, ответственная за синтез пролактина.

В большинстве случаев диагностика заболевания не составляет труда – отсутствие лактации, снижение трудоспособности и нарушения менструальной функции, при условии наличия значительного кровотечения в процессе родов позволяют сразу заподозрить данную патологию.

В случае переношенной беременности (42 и более недели) зачастую наблюдается падение содержания гормонов группы эстрогенов, а также лактотропного гормона.

Возможно возникновение гипопролактинемии и в случае приема ряда лекарственных средств.

Повлиять на содержание лактотропного гормона в крови способны такие препараты из группы противосудорожных средств как:

  • вальпроевая кислота и карбамазепин,
  • многие дофаминергические препараты (леводопа, бромкриптин),
  • также дексаметазон, морфин, рифампицин,
  • ряд других фармакотерапевтических средств.

Народные средства для снижения содержания лактотропного гормона в крови

Во многих случаях повышение уровня лактотропного гормона в плазме крови является проявлением серьезных заболеваний, лечение которых будет длительным (если не пожизненным), а в некоторых клинических ситуациях бывает необходимо и оперативное вмешательство.

Если говорить о том, как снизить пролактин у женщин народными средствами, то следует запомнить, что лечение народными средствами в таком случае будет в лучшем случае неэффективным, а в случае если народные рецепты – единственное используемое средство, то в таком случае возможен существенный ущерб здоровью.

Однако народные средства можно использовать в дополнение к методам традиционной медицины (желательно предварительно проконсультироваться у врача, для того чтобы убедиться в безопасности выбранного средства).
В народной медицине для снижения содержания пролактина в крови используют травы и травяные сборы обладающие успокаивающим эффектом.

Часто применяются такие растения как мелиса, боярышник, валериана, шалфей, хмель, мята, бузина, зверобой. Применяют чаи, настои, отвары и настойки описанных выше растений. Рецепты могут состоять как из одного растения, так и из их различных комбинаций.

Даже если народные средства и не способны устранить причину заболевания, но использование трав с успокаивающим эффектом может хоть немного улучшить качество жизни пациентки.

Увеличение концентрации пролактина в крови может быть проявлением ряда серьезных патологий, требующих длительного и, нередко, трудного лечения. Полагаться только на средства народной медицины в таком случае не стоит – лучше обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

А вот как дополнение к традиционным методам лечения народные рецепты применять можно, но желательно после консультации с врачом

Источник: http://VekZhivu.com/article/2611-kak-snizit-prolaktin-u-zhenshchin-narodnymi-sredstvami-i-aptechnymi

Лучшие народные средства, понижающие пролактин

Чем снизить пролактин у женщин народными средствами

Народные средства, понижающие пролактин, помогут, если гормональный сбой вызван стрессом, недосыпанием, переутомлением или неправильным питанием. Перед началом применения нужно исключить опухоль. Используют растения, которые влияют на головной мозг, щитовидную железу, нормализуют работу яичников и яичек.

О том, какие растения и продукты питания наиболее эффективны, а также что будет, если не снизить уровень гормона, как закрепить результат терапии, читайте подробнее в нашей статье.

Роль пролактина в организме женщины и мужчины

Гормон образуется гипофизом (железой головного мозга). Основное предназначение – образование молока после родов, подготовка желез к лактации и ее поддержка. Пролактин также отвечает и за другие важные процессы:

  • зачатие;
  • предупреждение беременности при кормлении грудью;
  • половое влечение и ощущения оргазма;
  • иммунитет;
  • рост волос и ногтей;
  • задержка воды в организме;
  • снижение уровня половых гормонов (эстрогена и тестостерона);
  • уменьшение восприимчивости к боли.

Рекомендуем прочитать статью о том, как понизить пролактин у мужчин. Из нее вы узнаете, чем вреден высокий уровень пролактина для мужчин, основном лечении повышенного пролактина, а также о том, как снизить пролактин народными средствами и биологическими добавками.

А здесь подробнее о гормональных травах для женщин.

Причины изменения уровня гормона

опасность повышения пролактина в крови – это опухоль гипофиза (пролактинома). Она способна к росту и сдавлению тканей мозга, зрительных нервов. Если она крупная, то может привести к слепоте. Этот гормон может повыситься и при других заболеваниях:

  • менингит, энцефалит после инфекции;
  • лучевая терапия;
  • ревматические болезни;
  • нарушение функции почек, печени;
  • недостаточное образование гормонов щитовидной железой, половыми, надпочечниками;
  • поликистоз яичников.

Без лечения аденомы гипофиза или перечисленных болезней снизить пролактин не удастся. Поэтому для таких пациентов необходим прием медикаментов, при их неэффективности и наличии опухоли проводится операция. Существуют и временные повышения гормона на фоне:

  • частых стрессовых состояний;
  • интенсивных физических тренировок;
  • травмы грудной клетки, операции или герпетических высыпаний, ожогов в области молочных желез;
  • применение медикаментов – например, ранитидин, женские гормоны;
  • длительном пребывании на солнце;
  • нехватке углеводов в питании и избытке белка (например, диета Дюкана, Аткинса).

При таких состояниях есть возможность снизить пролактин без серьезных лекарств, поэтому врач может рекомендовать препараты на натуральной основе или лечение лекарственными растениями.

Симптомы повышенного пролактина

У мужчин и женщин проявления избытка пролактина отличаются.

У женщин

Заподозрить повышение образования гормона (вне беременности и кормления грудью) можно по таким симптомам:

  • нагрубание молочных желез, их болезненность, ощущение распирания;
  • выделения из сосков жидкости;
  • повышение аппетита и прибавка веса тела;
  • бессонница;
  • задержки месячных или полное прекращение, нерегулярный цикл;
  • частые изменения настроения, раздражительность, депрессия;
  • бесплодие – трудности с зачатием или привычные выкидыши.

У мужчин

Проявления усиленного образования пролактина в мужском организме связаны с нехваткой тестостерона:

  • слабое половое влечение;
  • недостаточная эрекция для сексуального контакта;
  • отсутствие удовлетворения и разрядки после секса;
  • нарушение подвижности сперматозоидов, мужское бесплодие;
  • слабость мышц и низкая переносимость физических нагрузок;
  • ожирение с отложением жира в области бедер;
  • увеличение грудных желез;
  • выделения из сосков.

Народные средства, чтобы снизить пролактин травами

Растительные препараты могут воздействовать на разные механизмы повышения пролактина в крови. Они подходят пациентам, у которых гормональный сбой возник на фоне стрессовых перегрузок. Врач может рекомендовать эти средства и с профилактической целью по окончанию курса приема медикаментов.

Воробейник

Это неприметное растение может действовать напрямую на гипофиз, уменьшая в нем образование пролактина. Воробейник нельзя принимать, если снижены гормоны щитовидной железы. Также женщинам, планирующим беременность, нужно учесть, что трава обладает противозачаточным действием.

Для приготовления настоя 20 г смеси листьев и цветков заливают стаканом кипятка, настаивают час и принимают по 70 мл три раза в день. Курс лечения продолжается 1,5 месяца.

Семена прутняка

Прутняк еще называют витексом священным, авраамовым деревом. Он может нормализовать уровень половых гормонов. Это свойство с успехом применяется и официальной медициной, экстракт растения реализуется в аптеках под названием Циклодинон, Мастодинон, Агнукастон. Одновременно с гормональным эффектом витекс успокаивает, уменьшает болезненность и напряжение в молочных железах.

Настойку из его семян можно приготовить самостоятельно. Для этого на 40 г растительного сырья берут стакан чистого спирта и выдерживают в темном месте 15 дней. Принимать нужно по десертной ложке за полчаса до еды 3 раза в день на протяжении месяца. Понижение пролактина таким средством рекомендуется как женщинам, так и мужчинам.

Прострел луговой

Это растение относится к ядовитым, если его применять в свежем виде. Поэтому вначале нужно полностью высушить сырье. При приготовлении необходимая пропорция – чайная ложка на 350 мл воды. Если используют корень, то он заливается кипятком, а к наземной части растения нужно добавить холодную воду. Время настаивания – 30 минут.

Принимают фитопрепарат по столовой ложке 3 раза в день. Растение категорически противопоказано при беременности и кормлении грудью. Из прострела готовят гомеопатический препарат Пульсатилла.

Шалфей

Помогает снизить пролактин у женщин, восстанавливает нормальную продолжительность и цикличность месячных, повышает шансы на оплодотворение при бесплодии. Мужчинам не показан.

Нормализовать пролактин у женщин можно при помощи отвара. На 300 мл воды берут столовую ложку травы и выдерживают в закрытой посуде на водяной бане 15 минут, процеживают и принимают по столовой ложке 4-6 раз в день вне зависимости от еды. Начинают с 4 дня цикла и продолжают до 14, затем в следующем цикле повторяют.

Белая лапчатка

Это растение помогает лечению высокого пролактина за счет нормализации работы щитовидной железы. Используют корни растения для приготовления спиртовой вытяжки. Соотношение высушенного растения и спирта 1:10. Готовится настройка один месяц. Затем на 30 мл воды добавляют 20 капель полученного экстракта и принимают три раза в день за час до еды. Курс продолжается 1,5 месяца.

Народные способы нормализовать пролактин у женщин и мужчин

Не только травы, но и продукты питания помогают нормализации гормонального фона. Диеты для снижения пролактина рекомендуют при всех причинах его роста.

Морская капуста

Ламинария богата йодом, что делает ее доступным источником этого микроэлемента при недостаточной активности щитовидной железы. Если этот орган работает в полную силу, то уровень пролактина снижается.

Высушенные водоросли продают в аптеке. Их перемалывают на кофемолке и добавляют в салаты, овощные рагу, каши. Один раз в день принимают по кофейной ложке сухой морской капусты, запивая ее полным стаканом воды.

Одновременно улучшается работа кишечника и очищение организма.

Очень полезно 2 раза в год принимать комплексные пищевые добавки, в составе которых есть ламинария и спирулина. 

Вишня

Свежие и замороженные ягоды обладают способностью нормализовать работу гипофиза и шишковидной железы головного мозга. Они помогают:

  • понизить пролактин у мужчин и женщин;
  • облегчают похудение;
  • улучшают сон;
  • выводят избыток холестерина из организма.

Для профилактической цели достаточно пить вишневый сок 2-3 раза в неделю, а если пролактин устойчиво повышен, то перед сном на протяжении месяца рекомендуется выпивать 100 мл сока.

Смотрите на видео о рецепте приготовления вишневого сока:

Тирозин в продуктах питания

Естественным антагонистом (противником) пролактина является дофамин. Его образование замедляется, если организм недостаточно получает с пищей тирозин.

Для того чтобы восполнить его дефицит, необходимо чаще использовать в меню:

  • чечевицу, горох;
  • все виды капусты;
  • листья салата;
  • свежую зелень;
  • апельсины;
  • бананы;
  • кашу из неочищенного риса, зерен овса;
  • морепродукты;
  • миндаль;
  • семечки тыквы и льна.

Лечебные чаи из народных средств

При небольшом повышении пролактина или по окончании основного курса лечения можно использовать травяные чаи. Они с успехом заменяют обычные чайные напитки, одновременно обладают и целебными свойствами.

Для их приготовления нужно столовую ложку растительного сырья залить 400 мл кипятка и настаивать на протяжении 10 минут. После процеживания пить по 200 мл в теплом виде.

При хорошей переносимости к травяным чаям добавляют мед.

Травы, которые применяют для чая:

  • листья и ягоды малины,
  • мята,
  • манжетка,
  • душица,
  • мелисса,
  • зверобой.

Их можно смешивать между собой в произвольных пропорциях, а также приготовить состав, в который входит 1 часть качественного зеленого чая и 2 части выбранного растения. 

Витамины, понижающие пролактин

Для нормализации гормонов при функциональном сбое (отсутствие заболеваний) витаминотерапию назначают нередко в качестве основного метода лечения.

Витамин Е (токоферол)

Он помогает работе половой системы. Восстанавливает работу яичек и яичников, гипофиза. Необходим для зачатия, вынашивания плода. У мужчин при его применении нормализуется потенция и состав спермы, а у женщин менструации приобретают ритмичность и становятся менее болезненными. Показан и при возрастном угасании половой функции.

Для снижения пролактина обычно назначается по 100 мг в день на протяжении 3 месяцев.

Витамин В6 (пиридоксин)

При нехватке этого витамина может возникнуть избыток пролактина. Пиридоксин восстанавливает работу нервной системы.

Эффективен при повышении гормона на фоне стресса, интенсивных тренировок или приема лекарственных препаратов. Способствует повышению уровня дофамина в головном мозге, который противодействует пролактину.

На протяжении 2 месяцев необходимо применять витамин в дозе 100 мг один раз в день.

Фолиевая кислота

Хорошо помогает при мужском бесплодии, а также женщинам, длительно принимающим противозачаточные препараты. Рекомендуется при планировании беременности. Назначается месячным курсом по 2,5 мг в день. Если нужен продолжительный прием, то до его начала и в процессе лечения необходим контроль анализов крови.

Последствия без лечения

Основные нарушения в организме возникают из-за подавления пролактином работы яичек и яичников. У обоих полов снижается сексуальное желание, а половой акт не приносит удовлетворения. Это может быть причиной повышенной нервозности, провоцировать депрессивные расстройства, нарушения сна.

Нередко появляются и проблемы с зачатием. У женщин месячные бывают скудными или чрезмерно обильными, нерегулярными. Могут появляться кровотечения после периода задержки. Увеличивается вес тела, нарастает отечность.

Из-за недостатка половых гормонов возрастает риск болезней сердца, сосудов. Пациенты становятся подверженными стенокардии, гипертонии, инфаркту, инсульту. Происходит ускоренное разрушение костной ткани, что бывает причиной перелома при незначительной травме.

Если начать лечение самостоятельно, без предварительного обследования, то можно замаскировать симптомы опухоли гипофиза.

Она на фоне применения растительных препаратов увеличивается в размерах, что сопровождается потерей зрения, постоянными головными болями, другими неврологическими расстройствами.

Поэтому так важно точно знать причину гормональных нарушений и только после этого применять народные средства.

Профилактика высокого пролактина у мужчин и женщин

Для предупреждения временного возрастания уровня гормона рекомендуется полноценное питание. Важно избегать однообразных диет, безосновательного ограничения углеводов. Необходимо также четко соблюдать режим дня – сон не менее 8 часов, перерывы в работе, прием пищи по часам.

При бессоннице можно принять ванну с аромамаслами или хвойным экстрактом, изучить технику успокаивающего дыхания животом с удлинением выдоха. За 1,5-2 часа до сна полезен чай из ромашки, мелиссы. Можно выпить и теплую воду (50 мл) воду с 20 каплями настоек пустырника или валерианы, пиона.

Смесь настоек помогает при бессоннице

Физическая активность должна быть ежедневной, но ее интенсивность – умеренной. Перенапряжение и малоактивный образ жизни одинаково вредны для гормонального синтеза. Хорошим оздоровительным эффектом обладает йога, прогулки на природе, занятия плаванием.

Народные средства при повышенном пролактине могут применяться после обследования. Если обнаружено заболевание, провоцирующее образование гормона, то вначале необходимо его лечение. При временном нарушении гормонального фона применяют настои лекарственных трав и спиртовые вытяжки. Лечебным эффектом обладают и продукты питания.

Рекомендуем прочитать статью о пролактине у мужчин. Из нее вы узнаете, на что влияет пролактин у мужчин, как правильно сдавать анализ на уровень гормона, нормах по возрасту, а также о методах диагностики и лечении изменения пролактина у мужчин.

А здесь подробнее о том, как восстановить надпочечники.

Избыточной уровень пролактина в крови приводит к бесплодию, импотенции, нарушениям менструального цикла. Для предотвращения возрастания пролактина рекомендуется пересмотреть рацион питания и режим физической активности, нормализовать сон.

Источник: https://endokrinolog.online/narodnye-sredstva-ponizhajushhie-prolaktin/

Как снизить пролактин у женщин народными средствами: советы

Чем снизить пролактин у женщин народными средствами

За функции репродукции в ответе пролактиновый гормон, дополнительно регулирующий наступление овуляции и месячный цикл. Важен пролактин при беременности и грудном вскармливании, в которых повышение этого гормона – норма.

В другое время гормональная избыточность вызывает проблемы со здоровьем.

Разберемся, как снизить уровень пролактина у женщин народными средствами? Способов коррекции достаточно много, выбирать наиболее подходящий вариант лучше с врачом.

Причины повышения

Чтобы выбрать способ снижения пролактина, важно разобраться с причинами его резкого скачка. В норме пролактина в женском организме от менархе и до менопаузы должно быть 115-600 мЕд/л. У девочек и женщин в климаксе пролактин не должен повышаться более чем 400 мЕд/л. Норма различается в зависимости от лабораторий, в которых используются разные реактивы.

Причины повышения пролактина делятся на физиологичные и болезненные. К физиологичным причинам относят:

  • беременность;
  • роды;
  • грудное кормление;
  • стимулирование шейки матки или сосков;
  • занятия спортом или тяжелый труд;
  • ночное время;
  • ушибленные раны;
  • резаные раны (включая операционные разрезы);
  • стресс.

Патологические причины роста пролактина, следующие:

  • поражение гипофиза;
  • поражение гипоталамуса;
  • сниженная функция коры надпочечников;
  • начальная стадия гипотиреоза;
  • болезни почек;
  • цирроз печени;
  • онкология бронхов;
  • онкология почки;
  • опоясывающий лишай;
  • употребление некоторых медикаментозных препаратов (тиоксантены, кардиологические, эстрадиол, анальгетики и пр.).

Симптоматика

Об избытке пролактина свидетельствуют следующие симптомы:

  • задержка менструации;
  • рост груди;
  • выделения из сосков;
  • резкий набор массы тела;
  • снижение либидо;
  • бесплодие.

Скачек пролактина часто соседствует с гипотиреозом – сниженной функцией щитовидной железы. Тогда гиперпролактенемия дополняется хронической усталостью и сонливостью. Больные жалуются на забывчивость и сухость кожных покровов и слизистых. При печеночных болезнях кожа становится желтоватой, а при проблемах с почками увеличивается давление, появляется отечность и гипертония.

Нормализация состояния

Снизить уровень пролактина у женщин народными средствами иногда удается достаточно легко.

  • Устранение стрессов, терапия депрессии.
  • Нормализация режима дня.
  • Отказ от сигарет и спиртных напитков.
  • Отмена приема оральной контрацепции.
  • Обеспечение полноценного и сбалансированного питания.
  • Отказ от кофе и других напитков с кофеином.

Пролактин отвечает за возможность оплодотворения. При повышении гормона снижают его количество, чтобы случилось зачатие. Лечиться самостоятельно в этом случае запрещено. Пациентке следует пройти подробную диагностику, чтобы исключить новообразование, продуцирующее излишек гормонов.

Если причина подъема пролактина – психологическое и нервное напряжение, большие физические нагрузки, то для урегулирования гормонального фона применяются некоторые лекарственные растения.

Снизить пролактина легко, но требуется тщательно придерживаться пропорций, указанных в рецептуре. По отзывам многих поколений женщин, рецепты с использованием мяты, мелиссы, хмеля, пустырника и валерианы помогают в большинстве случаев.

Прутняк

Из семечек этого лекарственного растения делают настойку. Берется 35 грамм травы и добавляется 240мл спирта. Лекарство должно выстаиваться две недели. Принимают лекарство при сбое цикла, болезненности в груди, фибромах и стрессе.

Для лечения достаточно пить по большой ложке за час до еды, смешивая глотком водички. Курс лечения длительный, для получения устойчивого результата настойка прутняка принимается в течение года

Травяные сборы

Если пролактин скачет из-за нервов, помогут сборы лекарственных трав. Вот один из самых популярных рецептов, но существует и много других.

Измельчается по 65 гр. самых разных успокоительных трав, их существует огромное количество. Три ложки травы и 0,8 л кипятка завариваются в термосе. Состав пьется по 110 мл на голодный желудок.

Для уменьшения эмоциональной нагрузки пьют достаточно взять три успокоительных травы, таких как боярышник, валериана, пустырник. Весь состав трав берется в одинаковых пропорциях и смешивается, большая ложка сбора заливается стаканом кипяченой воды. Настойка оставляется под крышкой и принимается за полчаса до еды.

Если пролактин подскочил из-за проблем с яичниками, после аборта или психологического стресса, то нормализовать его можно с помощью ламинарии, которая продается в аптечных пунктах. Чтобы нормализовать состояние, принимать ламинарию раз в день. Прием должен длиться две-три недели.

Лапчатка

Для нормализации гормона эффективна настойка с растением белая лапчатка.

100 грамм травы смешивается с литром спирта (лучше использовать медицинский). Настаивать эту траву придется долго, в течение 28 дней. Лекарство пьют три раза в день перед едой. Дозировка – тридцать капель настойки.

Девясил

Для стимулирования овуляции, функции яичников и нормализации цикла применяется отвар девясила, который тоже понижает уровень пролактина. Корень девясила мелко измельчается.

На одну столовую ложку достаточно 220мл кипятка, после чего смесь доводится до кипения и настаивается в термосе пять-шесть часов. Принимается лекарство порциями четырежды в день.

Пьется с 12-го по 28-ой день месячного цикла.

Советы профилактики

Чтобы не вызвать в организме патологических изменений, приводящих к повышению давления, следует придерживаться следующих несложных правил.

  • Здоровое питание, богатое витаминами. Исключите соления и жирные сорта мяса.
  • В питании постарайтесь обеспечить поступление кальция, йода и витаминов.
  • Ежедневно прогуливайтесь на улице, занимайтесь физкультурой.
  • Работая, не забывайте об отдыхе. Полноценный сон необходим для нормального гормонального фона. Если физические нагрузки избыточные, это приведет к патологическому изменению эстрогенов и пролактина.
  • Следите за нервами. При нервном перенапряжении сбой половых гормонов почти неизбежен.

Способы, направленные на то, чтобы снизить уровень пролактина у женщин народными средствами действенные, но намного проще предпринять профилактические меры, позволяющие сохранить женское здоровье на долгие годы. При использовании трав и препаратов нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Источник: https://etidni.help/gormony/kak-snizit-prolaktin-u-zhenshhin-narodnymi-sredstvami/

Как снизить пролактин у женщин народными средствами?

Чем снизить пролактин у женщин народными средствами

Очень важное значение в женском организме играет гормон пролактин. Наиболее важная функция, материнство, невозможна без данного вещества. Пониженный пролактин тоже не сулит ничего хорошего, равно как и высокие значения.

Норма любого гормона выверена долгими годами исследований, поэтому любые отклонения стоит как можно быстрее устранять. И многих сразу же начинает волновать вопрос, как снизить пролактин у женщин народными средствами.

И иногда такое возможно.

Что такое пролактин

Пролактин проявляет себя в делах, связанных с менструальным циклом, овуляцией, процессе вынашивания ребенка и кормлении его грудью.

И повышенное его количество считается нормальным только в последних двух случаях. Если анализы показывают повешение во все другие периоды жизни, необходимо срочное обследование и последующая коррекция.

Подробнее перечислить все то, что делает пролактин в организме можно следующим списком:

  • Благодаря ему растут молочные железы — главный признак женственности и в определенных случаях предмет гордости.
  • Когда наступает нужный момент, пролактин способствует выработки первой еды ребенка — молока.
  • С его участием вырабатывается прогестерон во время вынашивания малыша.
  • Водно-солевое равновесие устанавливается также благодаря пролактину.
  • Помогает организму обрести больше сил для сопротивления.
  • Запускает обменные процессы в организме.
  • Способен приводить к увеличению веса.
  • Благодаря пролактину поддерживаются уровни воды, кальция и натрия.

Причины повышения пролактина

На самом неделе существует много причин, по которым содержание гормона в крови становится выше. Они условно объединены в несколько групп. Прежде всего стоит обозначить причины физиологического характера:

  • Период вынашивания ребенка.
  • Время кормления малыша.
  • Период сразу после родов.
  • После того, как происходила стимуляция шейки матки.
  • После раздражающих действий с сосками груди.
  • гормона увеличивается во время сна.
  • После активно проведенного времени с физической деятельностью пролактина также становится больше.

Помимо этих, вполне безобидных и естественных причин, есть еще и те, которые являются признаком патологических процессов человеческого тела. Пролактина у женщин может стать больше, чем нужно, если в голове поселилась аденома гипофиза.

Кроме того, подобный же результат дают и другие повреждения в гипоталамусе или гипофизе. Это так называемые органические причины.

Если же говорить об эндокринных нарушениях, то это начальные стадии гипотиреоза, а также проблемы с выработкой гормона корой надпочечников.

Есть и еще одна группа проблем в организме, из-за которых понадобятся какие-либо лекарства, снижающие пролактин. Это следующие патологии:

  • Недостаточность самих почек.
  • Такая неприятная вещь, как цирроз печени.
  • Новообразования в бронхах злокачественного характера.
  • Злокачественные опухоли в почках.

Следующая группа причин получила название фармакологической. Как следует из названия, пролактин в этом случае повышается за счет приема некоторых препаратов, а именно нейролептиков и лекарств с непонятным названием тиоксантены.

И последняя группа факторов — это функциональные проблемы. К таковым относят всяческие нервные напряжения, стрессы и волнения. К тому же следует остерегаться ушибов. Эта же группа «приютила» болезни, которые вызывают поражение грудной клетки.

Одним из ярких примеров такого рода можно назвать опоясывающий лишай.

Проявление повышенного пролактина

Женщины, внимательные к своему состоянию, никогда не пропустят первые «звоночки» увеличения количества гормона в своем теле. Насторожитесь, если отметите следующее:

  • Длительное время не приходит менструация.
  • Увеличивается грудь, а из сосков выделяется жидкость.
  • У вас не получается забеременеть после длительного периода половой жизни без предохранения.
  • Резко увеличился вес.
  • Снизилось половое влечение к партнеру.

Есть также те симптомы, которые связаны с поражением отдельных органов. Цирроз печени даст о себе знать желтоватым оттенком кожи, а поражение почек отзовется болью, отеками и повышенным давлением.

Нормализация пролактина

Для уменьшения количества пролактина в крови у женщин есть некоторые общие правила, которые помогут ускорить нормализацию.

  • В любом случае вам понадобится создать себе спокойные условия существования. Это значит, что любые стрессы и депрессивные состояния должны уйти из вашей жизни.
  • Восстановите правильный режим дня. Сон должен присутствовать в нормальном количестве.
  • Вредные привычки вроде принятия спиртного и курения стоит исключить. Это станет также отличным подспорьем в том случае, если в ваши платы входит беременность.
  • Перестать принимать оральные контрацептивы. Или же обратиться к гинекологу за тем, чтобы был подобран другой препарат.
  • Придерживаться принципов правильного питания.
  • Исключите из своего рациона те напитки, в которых содержится вредное во многих ситуациях вещество кофеин.

Однако не стоит пытаться справиться со всем самостоятельно, вам обязательно понадобится помощь специалиста. Особенно актуально, как понизить пролактин у женщин, ведь часто именно неправильные показатели этого гормона становятся причиной постановки диагноза бесплодия семейной паре.

Только практикующий гинеколог может определить, что стоит принимать женщине для устранения сниженного или повышенного пролактина. В первую очередь доктор старается исключить возможность наличия опухоли, которая способна выделять гормоны.

После полной диагностики назначается терапия, за завершением которой вполне может последовать долгожданная беременность.

Народные методы снижения уровня пролактина

Есть возможность снизить пролактин у женщин без таблеток. Однако для этого повышение должно быть обусловлено одними из самых безобидных причин, а именно стрессами и нервными расстройствами. Обычно в таких случаях находят применение некоторые травы, употребление которых имеет успокаивающий эффект.

Это такие общеизвестные растения, как хмель, мелисса или мята. Также часто применение находят валериана и пустырник. На основе последних очень часто составляют успокаивающие спиртовые настойки. Таким же способом можно принимать и прутняк обыкновенный. Последняя настойка не может дать быстрого эффекта.

Его принимают в течение срока, приближенного к году.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.